Sono il Dottor Dumitrana Psicologo iscritto alla sezione A dell’Albo Professionale della Regione Lombardia con il n.r. 21352.
Mi sono laureato in Psicologia presso l’Università degli Studi di Bergamo con specializzazione in Psicologia clinica e ho frequentato Master in psicologia dello Sport.
- Sono psicologo dell'emergenza iscritto a SIPEM Lombardia, ho lavorato molto sul campo durante il covid per sostenere le problematiche psicologiche connesse alla pandemia.
- Sono psicoterapeuta in formazione ad indirizzo integrato con base cognitivista, ciò mi permette di avere molti "ferri" nella mia cassetta degli attrezzi per poterti aiutare!
- Sono anche psicologo dello sport e ciò mi permette di lavorare per incrementare la tua efficienza nelle performance sportive ma anche quelle lavorative e le sfide che la vita quotidiana ci mette davanti.
Ho un approccio pratico, snello e strategico.
Sono esperto in tecniche di rilassamento e tecniche immaginative; utilizzo tali pratiche in sessioni sia individuali che con coppie e famiglie.
Aree di intervento:
- Sostegno psicologico, dell’adolescente e dell’adulto
- Sostegno alla coppia
- Disturbi dell’umore – depressione, sbalzi d’umore, tristezza persistente
- Burnout (disagio) scolastico o lavorativo
- Sostegno alla genitorialità
- Sostegno agli sportivi e atleti di alto livello
- Mental training per sportivi (allenamento mentale)
- Tecniche atte a migliorare la comunicazione sul lavoro e in famiglia
- Percorsi di sostegno per la crescita e trasformazione personale.
- Disturbi d’ansia – stress, ansia generalizzata, attacchi di panico, fobie, tic
- Disagio sociale – bambino, adolescente, adulto
- Disturbi psicosomatici e corporei
- Problemi di autostima, assertività, self-confidence e self-efficacy
- Psicologia dell'emergenza e tecniche rapide
